Winter Fit Gymnastik

 

Starte rechtzeitig und trainiere regelmäßig unter fachkundiger Anleitung für die bevorstehende Wintersportsaison. Nur wer eine gute Grundkondition und Beweglichkeit hat kann sich gut vor Verletzungen schützen.

 

In unsere Winter-Fit erhältst du fachkundige Tipps richtig zu trainieren. Mit geschulten Trainern verbesserst du deine Fitness, Beweglichkeit und Koordination.

 

Durch gezieltes Kraft- und Herz-Kreislauftraining werden wichtige Muskelgruppen wie Beine, Rücken und Bauch gekräftigt, mit oder ohne Kleingeräten; eingesetzt werden z. B. Hanteln, Tubes, Seile oder Bälle.

 

Durch das abwechslungsreiche Programm kommt sicher jeder auf seine Kosten. Egel auf welchem Level du trainierst, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns ist jeder herzlich willkommen!

Es sind besondere Maßnahmen zu beachten, die aufgrund der Corona-Pandemie zum Schutz unserer Gesundheit getroffen werden müssen!

 

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation findet die Winter-Fit ab 06.12.2021 bis auf Weiteres online statt. Trainingszeiten sind montags, von 19:30 - 20:15 Uhr. Es gilt der gleiche Einwahl-Link wie bei der Winter-Fit Online am Donnerstag.

Termin in der Halle immer montags
ab 27.09.2021 bis 28.03.2021
Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr
Ort Ab 06.12.2021 nur online! Ihr könnt euch dafür über den Link unten registrieren, sofern ihr euch noch nicht registriert habt (die Registrierung für donnerstags gilt auch für montags!)

Längenfeld Sporthalle in Ehingen, Wittumweg 17
Kosten Für Mitglieder im Jahres-Mitgliedsbeitrag enthalten. Eine separate Anmeldung ist für Mitglieder nicht erforderlich.

Kosten für eine Mitgliedschaft 25,00 EUR.

Dieser Preis beinhaltet den Jahresbeitrag in Höhe von 20,00 EUR zzgl. Anmeldegebühr in Höhe von 5,00 EUR für eine Mitgliedschaft in der Skizunft Ehingen e. V. für mindestens 1 Jahr. Diese verlängert sich automatisch, sofern diese nicht rechtzeitig gekündigt wird.

Bitte melden Sie sich bei Teilnahme an der Winter-Fit-Gymnastik als Mitglied an und genießen die vollen Vorzüge einer Mitgliedschaft.
Trainerteam Erika Deiss, Stefanie Brunner, Tina Baudach und Rose Zdebik

Winter-Fit - Online ...

... für alle,

 

die sich von zu Hause aus fit halten möchten,

die nicht in Ehingen wohnen und aus der Ferne teilhaben wollen,

die am Montag keine Zeit haben,

die besonders Ehrgeizige die noch eine zweite Trainingseinheit in der Woche machen wollen

 

Das Online-Training findet immer donnerstags von 19:00 - 19:45 Uhr statt.

 

Bitte registriere dich hier für die Online-Winter-Fit-Gymnastik, du erhältst dann jeweils vor jeder Veranstaltung eine E-Mail mit dem Link zur Teilnahme an dem Training.

 

Bitte beachte, dass die Winter-Fit Online entgegen der Angabe im Programmheft erst zum 04.11.2021 startet!

Termin online immer donnerstags
ab 04.11.2021 bis 31.03.2021
Uhrzeit 19:00 - 19:45 Uhr
Kosten Für Mitglieder im Jahres-Mitgliedsbeitrag enthalten. Eine separate Anmeldung ist für Mitglieder nicht erforderlich.

Kosten für eine Mitgliedschaft 25,00 EUR.

Dieser Preis beinhaltet den Jahresbeitrag in Höhe von 20,00 EUR zzgl. Anmeldegebühr in Höhe von 5,00 EUR für eine Mitgliedschaft in der Skizunft Ehingen e. V. für mindestens 1 Jahr. Diese verlängert sich automatisch, sofern diese nicht rechtzeitig gekündigt wird.

Bitte melden Sie sich bei Teilnahme an der Winter-Fit - Online als Mitglied an und genießen die vollen Vorzüge einer Mitgliedschaft.